Contrôler votre douleur : Apprendre à faire face à une douleur rebelle

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Face à une douleur rebelle aux traitements mé dicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-mê mes, et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes des douleurs persistantes: douleurs lombaires, cé phalé es migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs " sans lé sions ", ainsi que leurs consé quences: inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficulté s relationnelles, anxié té, dé pression. II dé montre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrô ler la douleur


Rubrique: Beauté, forme et détente

Détails de Contrôler votre douleur : Apprendre à faire face à une douleur rebelle

Editeur

Payot

Langue

Français

ISBN

9782228898188

Date Parution

2004-02

Auteur

François Boureau

6 commentaires pour Contrôler votre douleur : Apprendre à faire face à une douleur rebelle

  1. avatar1

    Paul Leduc

    MERCI!

  2. avatar2

    Jerome Barraud

    Comme c'est gentil de l'avoir trouvé, le week-end prochain je commence à lire sûrement :)

  3. avatar3

    Anne

    Comment télécharger? Je ne le trouve pas :S

  4. avatar4

    Nicolas Vial

    Facile à télécharger mais un peu contrarié le fait d'avoir se faire enregistrer...

  5. avatar5

    Jessica Aubriot

    J'ai vraiment aimé ce livre, je le recommande à tout le monde!

  6. avatar6

    Jules

    Je l'ai eu physiquement il y a longtemps et je l'ai perdu, je voulais le relire mais sans payer encore. Merci!

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