Guide du yoga

Télécharger Guide du yoga Gratuit

Yoga signifie " union " - union du corps et de l'esprit. Cet ouvrage vous apprendra comment amé liorer votre forme physique et votre tonus musculaire, comment apaiser votre esprit et ê tre en accord avec vous-mê me. Ecrit et illustré de maniè re claire et pratique, ce guide comporte: Les bases du yoga. Les techniques de respiration, de relaxation et de mé ditation par le yoga. Les postures de base. Des conseils simples et des recommandations. Vous dé couvrirez pourquoi le yoga est une des formes d'exercice et de mé ditation les plus populaires aujourd'hui, ainsi que les innombrables bienfaits qu'il peut vous apporter.


Rubrique: Beauté, forme et détente

Détails de Guide du yoga

Editeur

Parragon Books Ltd

Langue

Français

ISBN

9781405428934

Date Parution

2004-02

Auteur

Janice Jerusalim

6 commentaires pour Guide du yoga

  1. avatar1

    Paul Leduc

    MERCI!

  2. avatar2

    Jerome Barraud

    Comme c'est gentil de l'avoir trouvé, le week-end prochain je commence à lire sûrement :)

  3. avatar3

    Anne

    Comment télécharger? Je ne le trouve pas :S

  4. avatar4

    Nicolas Vial

    Facile à télécharger mais un peu contrarié le fait d'avoir se faire enregistrer...

  5. avatar5

    Jessica Aubriot

    J'ai vraiment aimé ce livre, je le recommande à tout le monde!

  6. avatar6

    Jules

    Je l'ai eu physiquement il y a longtemps et je l'ai perdu, je voulais le relire mais sans payer encore. Merci!

Añade una review

Tags:
Télécharger Guide du yoga, Guide du yoga epub Gratuit, Guide du yoga pdf Gratuit, ebookGratuit, Guide du yoga online Gratuit